Innhold
- Bacon toast til frokost
- Hvordan lage bacon toast
- Avokado frokost toast
- Slik lager du toast med egg og avokado
- Salmon and Avocado Sandwich
- Hvordan lage en laks og avokado-sandwich
Frokost regnes som det viktigste måltidet. Derfor er millioner av mennesker bekymret for hva de skal lage mat til frokost. Lag deilig frokost toasts.
Bacon toast til frokost
ingredienser
brød
sennep
bacon
ost
Hvordan lage bacon toast
Smør brødet med sennepssennep tørket i en brødrister (Dijon sennep eller annen sennep med en søt smak) Legg skiver skinke på toppen, hard ost skivet med de fineste kronbladene (dette kan enkelt gjøres med en skrell), ruccola blader, dryss over olivenolje og sitronsaft.
Avokado frokost toast
I stedet for stekte egg på toast, kan du servere et posjert egg.
ingredienser
Moden avokado – 1 stk
Sitron (juice) – 0,5 ts
Fullkornsbrød – 4 stykker
Egg – 4 stykker
Vegetabilsk olje – etter smak
Salt etter smak
Kvernet rød pepper – etter smak
Slik lager du toast med egg og avokado
Skrell avokadoen ved å fjerne steinen, kuttet i terninger, ha i en bolle og mos i potetmos. Tilsett sitronsaft, salt og rød pepper, bland.
Stek i en stekepanne stekte egg – stekte egg med 4 egg.
Fordel hver brødskive med avokadopasta, legg det stekte egget på toppen og server.
Salmon and Avocado Sandwich
Lett og sunt måltid for hele familien. Veldig deilig. Gjør deg klar.
ingredienser
Avokado – 1 stk
Laks – 50 gram
Brød – 8 stk
Sitronsaft – 10 gram
Agurker – 1 stk
Lett majones – 1 ss
Svart pepper etter smak
Hvordan lage en laks og avokado-sandwich
Skrell avokado og agurk og skjær i sirkler.
Bland majones, sort pepper og sitronsaft separat.
Smør en brødskive med saus, legg avokado på toppen, deretter fisk og agurker. Dekk til med et annet stykke brød og kutt diagonalt. Kan pynte med salat.
god appetitt!
