Følelser av angst og frykt er kjent for enhver person. Vanligvis oppstår de når det er en grunn. Så snart omstendighetene som fører til dem forsvinner, stabiliseres også den psyko-emosjonelle tilstanden. Imidlertid er det tider hvor konstant frykt og angst blir vanlig, disse følelsene begynner å hjemsøke og bli vanlige.. Årsakene til frykt og angst…
Et panikkanfall er definert som et angrep av frykt som det ikke er noen grunn til, og som oppstår plutselig. Et slikt angrep ledsages av alle tegn på en reell fysiologisk tilstand av frykt og panikk.. Angst eller frykt er en kjent følelse for hver person. Disse sensasjonene gir et signal til hele kroppen om…
Innhold Søvnløshet – årsaker og tegn på søvnløshet Kronisk søvnløshet Hvordan behandle søvnløshet Hva gjør jeg hvis søvnløshet vises? Hvis du hver gang må slite med å sovne, uansett hvor mye du vil sove … Hvis du våkner midt på natten i flere timer blir en vane. Søvnforstyrrelser er en ganske populær nevrose som påvirker…
Innhold Hva er stress Stress – tegn og symptomer Årsaker til stress Stress og kronisk tretthet Det moderne livet er fullt av problemer, høye krav, skuffelser, konflikter. For mange mennesker er stress så kjent at det har blitt en livsstil. Hvis du ofte føler at du er utmattet og overarbeidet, er det på tide å…
Tenåringsdepresjon er ikke bare dårlig humør – det er et alvorlig problem som påvirker alle aspekter av en tenårings liv. Tenåringsdepresjon kan føre til problemer hjemme og på skolen. Det er mange misoppfatninger om tenåringsdepresjon. I ungdomstiden er mange barn ganske aggressive, det er vanskelig å kommunisere med dem, de er opprørsk og ønsker å…
Før en gifte seg på nytt, må en kvinne huske at fødselen av en ny familie for barnet sitt vil være et psykologisk traume. Derfor bør han være vant til den fremtidige stefaren lenge før du begynner å bo sammen. La barnet og det valgte du bli godt vant til hverandre. Det er bedre hvis…
Innhold Hvordan forstå en tenåring Kommunikasjon med en tenåring Hvordan lære å forstå en tenåring Hvordan hjelpe en tenåring Psykologer kaller ungdomskrisen og til og med farlig. Det var på denne tiden gutter og jenter brått modnes, og endret seg både eksternt og internt. I løpet av denne perioden vurderer barnet vanligvis verdier, han prøver…
Et stort antall ungdommer har vanskeligheter med å kommunisere på grunn av fart, selvtillit, tvil, forsiktighet og utroskap. Og jeg vil være sikker, å oppføre seg naturlig i nærvær av andre mennesker … Hvem er en sjenert person? Så hvis du: snakk med en lav stemme, stille, Unngå støyende selskaper, foretrekker ensomhet, ikke prøv å…