Den aller første årsaken til utseendet på cellulitter, som skilles ut av spesialister, er assosiert med ernæringen til en kvinne. Det er visse produkter som cellulitter vises fra. Og hvis hun vil kvitte seg med dette problemet, må hun revurdere kostholdet sitt og stole på sunn mat, og redusere antallet skadelige eller forlate dem helt.
Hva forårsaker cellulitt
Produkter som forårsaker utseendet på appelsinskall:
- hurtigmat; komfortmat;
- mat med høyt karbohydrat, som inkluderer muffins, kaker, hvitt brød osv.;
- salt og sukker;
- søtsaker, spesielt sjokolade;
- alle slags sylteagurk, marinader, sauser, samt ketchup og majones;
- drinker – søt brus, svart te og pulverkaffe;
- kjøtt rik på fett;
- alkohol.
Når det gjelder hurtigmat og bekvemmelighetskost, er alt klart. Forskere har lenge bevist at forekomsten av syntetiske tilsetningsstoffer, kjemikalier, konserveringsmidler og fargestoffer i slike produkter er skadelig for menneskers kropp, og forårsaker en uorganisering av arbeidet til alle organer og systemer..
I tillegg inneholder denne maten mye skadelig fett som ikke blir behandlet av kroppen og lagret på de deiligste stedene – hofter, ben og rumpe. Vanlige snacks etter bekvemmelighetskost kan bare komplisere det eksisterende problemet og skape hindringer for å bli kvitt cellulitter.
Mat rik på lett fordøyelige karbohydrater inneholder ekstremt mange kalorier, og det er derfor forbruket ved det første tegnet på begynnelsen av en appelsinskall reduseres best. Sukker og salt, som kalles «hvit død», kaller leger en vanlig årsak til sykdommer som brystkreft, sklerose og hjerteinfarkt.
Raffinert sukker er involvert i dannelsen av ildfast fett og bidrar til avsetning av fett i menneskekroppen. Salt holder på væske i kroppen, noe som heller ikke påvirker hudens tilstand på beste måte. Av samme grunn er mat rik på salt veldig skadelig..
Kaffe, te og søte kullsyreholdige drikker er ekstremt rike på koffein, noe som ikke bare forårsaker produksjon av overflødig adrenalin, men også hemmer opptaket av noen essensielle mineraler, og viktigst av alt, jern.
Som et resultat opplever en person anfall av uanmeldbar angst, begynner å konsumere enda mer koffeinholdige drikker og kommer inn i en ond sirkel, som er full av utseendet til ikke bare cellulitter, men mange sykdommer i indre organer..
Fettkjøtt forårsaker fettavsetning, og alkohol forverrer bare problemet, siden det forårsaker overdreven appetitt. Som et resultat overspiser en person, noe som gjenspeiles i huden hans.
Årsaker til utseendet på cellulitter hos gravide
Mange kvinner merker at cellulitten deres dukket opp under graviditeten. Dette er ikke overraskende, fordi en kvinne i gjennomsnitt i løpet av svangerskapet øker rundt 11-13 kg, og først og fremst kjennes denne vektøkningen på magen, hoftene, rumpa og bena. Fettreservene vokser, og huden strekker seg, tynnes, som et resultat av manifestasjonen av appelsinskallet blir mer merkbar.
Du skal ikke være redd for disse endringene, for under graviditet endres den hormonelle bakgrunnen, kroppen kaster all sin styrke på å bære babyen og «glemmer» morens behov. Hos de fleste kvinner gjenoppretter huden sine egenskaper og sitt originale utseende på slutten av svangerskapet.
Hvorfor vises hatet cellulitter på bena under graviditet? Til nå begynner de slanke benene til en kvinne med utseendet som en avrundet mage å bli dekket av stygge fosser og knoller, noe som også skyldes omstruktureringen av hele organismen.
Under graviditet endres ikke bare den hormonelle bakgrunnen, men også metabolismen og blodtilførselen.
Som et resultat opplever bena under graviditet økt stress, dekkes med edderkoppårer og karakteristiske uregelmessigheter. De siste månedene blir en kvinne tvunget til å tilbringe mer tid i sittende eller liggende stilling, og dette forverrer bare problemet.
Årsaker til utseendet på cellulitter hos tynne kvinner og damer i Balzac alder
Hvorfor vises ekle cellulitter hos tynne mennesker? Det antas at appelsinskall er privilegiet for overvektige kvinner, men det er det ikke. På tynne ben og andre deler av kroppen finnes den i det minste.
Årsakene til utseendet er de samme – hormonell svikt, dårlig ernæring, en stillesittende livsstil, røyking og alkoholmisbruk, samt arvelighet. Og hvis gravide har stygge fosser og knoller på bena, rumpa og hoftene som et resultat av en regelmessig prosess, så hos en kvinne som ikke føder baby, kan dette være forårsaket av å ta hormonelle medisiner.
Hvis cellulitter vises på beina til en tynn kvinne, må hun vurdere kostholdet og livsstilen sin på nytt. Slappe muskler som ikke vet hva fysisk aktivitet er, dekkes raskere med en appelsinskall. For å holde deg i god form er det ikke nødvendig å gå på treningsstudioet og bære tunge vekter, gå oftere, gå på kveldstid og gjøre en 30-minutters trening om morgenen.
Vi har allerede sagt om riktig ernæring, men hvis en kvinne har ekskludert alle skadelige produkter fra kostholdet, og cellulitter på tynne ben fortsetter å forgifte livet hennes, kan fangsten ligge i mangel på væskeinntak. Det er nødvendig å drikke omtrent 2 liter rent vann per dag.
I hvilken alder vises hatet cellulitter? Siden en av hovedårsakene til utseendet på en appelsinskall er en endring i den hormonelle bakgrunnen, blir det rettferdige kjønn møtt med dette problemet oftest i tenårene og i overgangsalderen. Og det spiller ingen rolle hvilken type kvinne som har en hudfarge, siden stygge fosser og knoller kan vises både på tynne ben og på fulle.
Hos unge jenter er deres manifestasjoner imidlertid knapt merkbare, mens hos kvinner etter 40 år, både tynne og fulle, er manifestasjonene deres mer uttalt. Dette skyldes aldersrelaterte forandringer i huden og tilstøtende vev..
De metabolske prosessene i kroppen av kvinner i overgangsalderen avtar, kollagenproduksjonen reduseres betydelig, huden og vevene som ligger under den kan ikke lenger utføre sine funksjoner som før. Som et resultat blir overflatelaget tynnere, dehydrert, rynket med utseendet til cellulitter.
I denne alderen er det vanskeligere å kjempe med appelsinskall, men tynne unge damer har bedre sjanse for å lykkes. Ved å holde seg i form, spille sport og spise riktig mat, kan de unngå de fleste problemene forbundet med arbeidet med indre organer og forlenge skjønnheten i lang tid.
