Hvordan bli kvitt cellulitter ved å gni med en børste

Cellulitter – dette er en av de hyppigste skuffelsene til kvinner med kroppen sin – fratar oss attraktivitet og selvtillit når det gjelder å eksponere noen deler av figuren.

Badedrakten lar ingen sjanse til å dekke den humpete huden på hoftene, korte topper og jeans med lav midje utsetter ufullkommenhet i buklinjene, og til og med en vanlig skjorte kan bli en ukjent klær hvis cellulitter vises på hendene..

Gjennom årene har vi ikke lagt merke til hvordan denne prosessen begynner, men vi er forferdet over å se en «appelsinskall» i speilet, og vi skynder oss å finne den raskeste og mest pålitelige måten å bli kvitt cellulitter på.

Akk, det som samlet seg over flere år, kan ikke bli kjørt bort på noen få dager, uansett hva du betyr. Men en aktiv og vedvarende kamp mot denne kosmetiske defekten kan forbedre deg og til og med redde deg fra problemet..

Dette vil ta litt tid, alt avhenger av cellulittstadiet og iver. Hvis du følger et kosthold og regelmessige øvelser som forbedrer kroppen din fra innsiden, vil omsorgsbehandlinger av hjemmet gi ønsket resultat om en måned.

Massasje eller pilling? Både!

Hvis du fremdeles vurderer hvordan du kan bli kvitt cellulitter hjemme, og ikke har bestemt deg for svaret, foreslår vi at du prøver den mest effektive og økonomiske metoden – å gni.

For å fjerne cellulitter, kreves det flere målrettede handlinger samtidig:

• glatt ut «appelsinskall», knoller og bulker på huden;
• øke blodstrømmen til de berørte områdene;
• fjerne giftstoffer akkumulert i hudcellene på grunn av stagnasjon av blod og lymfe;
• eksfolierer huden regelmessig for større elastisitet.

Det siste poenget er spesielt viktig hvis du bruker cellulittkrem, gjør kroppsinnpakning med kaffe eller helbredende gjørme, osv. Faktum er at ikke eksfolierte døde celler i overhuden gjør at hudens hud “ugjennomtrengelig” for kosmetikk, noe som i stor grad kompliserer kampen mot cellulitter.

Derfor er det ekstremt viktig å alltid opprettholde friskheten i huden med en kratt, peeling eller i det minste en grov vaskeklut..

De gjenværende elementene er enkle å følge, suksess avhenger av utholdenhet og daglige repeterende handlinger. Selvmassasje i dusjen eller umiddelbart etter at den takler alle disse oppgavene perfekt.

Det er en metode som kombinerer pilling og anti-cellulittmassasje – dette gnir huden på problemområder med en spesiell børste. Ved å behandle huden i dusjen med den, er det mulig å redusere manifestasjonene av cellulitter med 20% på 10 dager.

Så mer detaljert, hva som trengs for dette?

Velg en cellulittbørste

Kravene er som følger:

• naturlig (børste) eller kunstig allergivennlig;
• ganske fluffy – dette er bunter på minst 4 mm;
• minimum børste lengde 2 cm;
• passer godt i håndflaten;
• det er en penn eller stropp slik at den ikke glir;
• og viktigst – de myke tuppene til busten.

En ideell børste for sliping – middels hardhet, med fleksibel lur. Når det brukes, forårsaker det rødhet på huden fra 5-6 intense glidebevegelser.

Å komme til å gni

Din oppgave er å gjøre et kurs for å gni daglig i 25-30 dager. Du er ikke pålagt å slipe konstant, men du kan gjenta prosedyren etter 3 måneder for å opprettholde anti-cellulite-effekten.

Senere kan du bytte til wraps eller annen hudpleie etter eget valg, det viktigste er å gni problemområdene i en måned.

Gå i dusjen, ta en pensel, din favoritt dusjsåpe og kroppskrem. Damp børsten under varmt rennende vann.

Gni godt vasket hud med glidebevegelser til kontoen:

• fra knær til hofter 30 ganger på hvert bein;
• i sirkulære bevegelser på baken 50 ganger på hver side;
• mage og midje med slag oppover 50 ganger;
• fra albuer til skuldre 30 ganger på hver arm.

Et signal om en godt utført jobb vil være intens rødhet og prikking på huden. Hvis du allerede er desperat over hvordan du fjerner cellulitter på hendene dine, der han ofte ikke vil forlate, tar du to tilnærminger for hendene dine med en kort pause slik at huden «avkjøles».

Skyll av skummet og rett en stråle med kaldt vann til det behandlede området i 1 minutt.

I motsetning til pilling med en tørr børste, bør anti-cellulitt rubbing gjøres på såpeskum, ellers vil du ikke være i stand til å styrke sirkulasjonen av vev dypt under huden.

Gjenopprett hudfuktighet

Første gang huden din blir veldig glatt, som om den er polert. Etter slik sliping bruker mange krem ​​til soling med glede – det legger seg veldig jevnt og varer lenge.

Umiddelbart etter sliping er det nødvendig å fukte huden – dette beskytter den mot dannelse av mikrokrakker og akselererer sunne utvinningsprosesser..

Gnidning er en ganske sterk effekt, som ideelt sett bokstavelig talt bør bryte opp fettlaget og øke blodsirkulasjonen. Imidlertid trenger huden støtte, ellers kan ubehagelige sensasjoner oppstå – svie, tørrhet, tetthetsfølelse.

Påfør kroppskrem eller kosmetisk olje så tykk som huden din kan absorbere dem. Noen kvinner har med hell brukt vanlig olivenolje (raffinert) til dette. Avhengig av preferanser, kan det være druefrøolje, hvetekim, sesam, kakaosmør.

Hvis du ikke er en fan av kroppsolje, er en nærende babykrem også egnet – prøv det, kanskje dette er ditt alternativ.

Gode ​​råd for hvordan du kan bli kvitt cellulitter på presten – bruk etter strekkkrem for strekkmerker. Selv om dette er to forskjellige problemer, er det ofte mange keramider i sammensetningen av kremer for strekkmerker for intensiv hudre restaurering. Dette er hva du trenger etter en god sliping, og effekten oppnås raskere.

Naturligvis trenger du ikke noen skrubber i løpet av slipekurset. Se på huden din: når du er tørr og følsom, smør du visse områder to ganger om dagen.

Vi observerer moderasjon

Når du gnir inn i sjelen, må du handle kraftig, men ikke overdriv. Det angitte antallet børsteslag er best egnet til formålet – å øke blodsirkulasjonen. Å pusse for mye trykk eller gni for lenge vil bare skade. Vær vedvarende, men skånsom – dette er din favoritt kropp!

Gniding bør ikke gjøres umiddelbart etter å ha besøkt en solseng eller slappet av på stranden, ellers risikerer du å skade huden din, det kan til og med heve temperaturen.

Hvis det er skrubbsår eller kutt på bena eller armene, omgå dem forsiktig, så vel som føflekker og papillomer.

Det er en rekke kontraindikasjoner for å gni med en børste:

• phlebeurysm;
• hudallergi;
• utslett av forskjellige opphav;
• feber;
• voldelig immunreaksjon (vanligvis er massasje også kontraindisert for slike mennesker).

Vær spesielt forsiktig når du gnir deg i magen – massasje er bra for tarmen, men oppvarmingen er for intens ikke sunt for indre kjønnsorganer.

Det er interessant at prosedyren gir en sterk forfriskende effekt, så ikke gjør det rett før leggetid, det er bedre en time før det eller om morgenen.