Cellulitter er et stort kosmetisk problem som nesten enhver moderne kvinne står overfor. Og astenikere her er ikke noe unntak, i motsetning til den utbredte misforståelsen om at «appelsinskallet» bare er svøpe for damer med ærlig krumformede former. Skjønnhetssalonger og skjønnhetssalonger kjempet mot hverandre om deres tjenester for å bekjempe denne kvinnelige «plagen», og tilbyr nå og da potensielle kunder «copyright» -metoder for å korrigere lite attraktive knoll for imponerende mengder penger.
Men hva hvis familiebudsjettet er strengt begrenset, og du vil være vakker ikke mindre enn en velstående dame? Effektive anti-cellulittprodukter kan gjøres med egne hender og brukes uten å forlate hjemmet! I mange tilfeller viser de seg å være mer effektive enn deres «profesjonelle» dyre analoger.
Naturen til «appelsinskallet»
Før du går i gang med en reell kamp med cellulitter, er det viktig å finne ut av den sanne naturen..
Den første tingen du trenger å forstå er at enhver person har underhudsfett, slik at cellulitter kan påvirke enhver kvinne, selv den mest asketiske. Hvis du er overvektig, må du ikke anta at bare han ble den skyldige i dannelsen av knoll i livet, hoftene eller rumpa.
Og hvis du går ned i vekt «med fanatisme» ved å trene sultne dietter, må du huske at du bare risikerer å forbedre de visuelle manifestasjonene av cellulitter, som også vil tilføre løs hud. Så hvorfor vises «sprøhet» i problemområder?
Fett er den beskyttende mekanismen i kroppen vår, og som allerede nevnt har alle mennesker på planeten det. Dette er materialet som kroppen din er mest motvillig til å ta farvel med når du er på diett. Hvorfor?
Fordi det er fra lipidvev at det trekker energi og vitalitet i «stressende situasjoner». Underhudsfett «mater» fuktighet, og det er i et flytende medium at den aktive veksten og inndelingen av cellene skjer.
Når stagnasjon av vann forekommer i bløtvev, begynner fettcellene å vokse og dele seg, og omdannes til klumper. Derfor er internt ødem den viktigste katalysatoren for sprøyting i vev. Selv om kroppen din er naturlig perfekt balansert, må du ikke bli overrasket over tilstedeværelsen av cellulitter hvis du er avhengig av søppelmat, røyking eller alkohol..
Og hvis alt dette forverres av den iboende hypodynamien til den nåværende generasjonen, dannelsen og progresjonen av cellulitter, og du bør ikke bli overrasket i det hele tatt.
Hvor du skal begynne?
Den første og viktigste tingen du bør rette dine anstrengelser mot i den seirende kampen mot «appelsinskallet» er korreksjon av din egen livsstil. Intet folkemiddel mot cellulitter, og til og med en profesjonell massasje- eller maskinvareprosedyre, vil gi deg resultater hvis du ikke tar hensyn til diett..
Regler for å finne vakker glatt hud:
- Fullstendig opphør av røyking;
- Begrenser forbruket av alkoholholdige drikker (spesielt øl og brennevin), og erstatter dem med tørr vin «av og til»;
- Ekskludering av stekt, fet, krydret og røkt fra kostholdet ditt;
- Moderat dosering av te og kaffe konsumert;
- Normalisering av fysisk aktivitet (hvis det er umulig å gjennomføre fysiske øvelser – vanlige turer);
- Regelmessig dyp rensing av huden fra det keratinøse laget («døde» celler forhindrer at vevene får full oksygenernæring, samler overflødig væske, giftstoffer og giftstoffer fra dem);
- Periodisk rensing av kroppen og tarmen;
- Bruken av anti-cellulittprodukter hjemme.
Vær sikker: hvis du følger disse enkle og sunne tiltakene, vil «appelsinskallet» oppløses bokstavelig talt for øynene dine. Og hvis du begynner å forsterke et progressivt resultat, ved å bruke folkemedisiner for å bekjempe cellulitter, vil den positive effekten ikke bare akselerere, men også fikses.
Tradisjonelle oppskrifter for å bli kvitt cellulitter hjemme involverer peeling (ved hjelp av en naturlig anti-cellulitt kratt), kroppsinnpakninger og en spesiell massasje. Honningmassasje er spesielt populær og effektiv..
Trinn 1: peeling av problemområder
Før du tenker på hvilke anti-cellulittprodukter som er mest «fungerende» og effektive, bør du forstå at noe dyrt serum eller hjemmekrem for å løse opp fete hoppere bør absorberes minst tilstrekkelig. Og dette er umulig hvis overflaten på huden ikke blir rengjort ordentlig og ikke blir peeling av..
Stagnasjon i vev er ofte forårsaket av en tett vekst av døde celler på deres «barriere» overflate. Keratiniserte celler skaper også så ubehagelige fenomener som gåsehud, skrelling og grovhet. Er det noen mening i å bekjempe cellulitter hvis huden i lang tid har mistet tonen og elastisiteten??
Det beste anticellulittproduktet for foreløpig skrubbsår er en blanding av essensiell olje med grapefrukt eller bitter appelsin med havsalt eller malt malt kaffe.
Regler som hjelper deg med å lage en kvalitetsskaling av problemområder:
- Bland den vanlige dusjsåpen med 1 ts. malt kaffe (slipemidler skal være veldig lite, slik at du oppnår myk peeling) eller havsalt;
- Tilsett 3-4 dråper essensiell olje med sitrus til den resulterende sammensetningen;
- Damp huden på forhånd. For å gjøre dette, bare stå under en tolerabel varm dusj i 3-5 minutter;
- Masser forsiktig huden med den resulterende massen ved å bruke sirkulære bevegelser;
- Utfør prosedyren i 5-7 minutter;
- Skyll av huden med varmt vann;
- Fullfør vannbehandlingen med kjølig dousing for å lukke de rensede porene;
- Klapp kroppen din med et mykt håndkle og bruk en fuktighetskrem.
Du kan kjøpe en ferdig oppvarmet kratt, som er tilgjengelig i mange kosmetiske linjer. Imidlertid vet hver enkelt av oss på underbevissthetsnivå: de beste virkemidlene er naturlige. I tillegg er de like tilgjengelige for alle kvinner..
Avfyllingsprosedyren skal utføres minst 1 gang per uke.
Trinn 2: bryte knollene med massasje
Det optimale middelet mot anti-cellulittmassasje er vanlig bi-honning, men absolutt naturlig. Og du kan utføre denne prosedyren både i salongen og hjemme.
La oss dvele ved det andre alternativet:
- Gå inn på badet når det er kult;
- Påfør honning på problemområder med et tynt lag;
- Forsikre deg om at kroppen din er helt tørr og at du ikke svetter voldsomt på grunn av varmen på badet;
- Begynn å klappe i håndflaten over problemområdene;
- Forsikre deg om at håndflaten fester seg godt og bryter vekk fra kroppen med kraft;
- Klapp mykt, uanstrengt;
- Etter hvert vil honning begynne å skaffe seg en hvit eller gråaktig tone, og gli inn i en plastmasse. Dette er veldig salter, giftstoffer og giftstoffer som samler seg i underhudsfettet ditt.
- Etter 10-15 massasje, skyll stoffet av huden med varmt vann;
- Ambassadører for å gå ut av dusjen, tørke kroppen med et mykt håndkle og smøre det behandlede området med nærende melk.
Denne prosedyren bør gjennomføres på kurs. Massasje først 15 dager på rad, deretter gi deg en pause på en uke og gjenta kurset i 10 dager. Deretter trenger du bare å opprettholde effekten ved å utføre handlinger en gang i uken.
Trinn 3: Innpakning
Midler for innpakning av cellulitter kan også lages med egne hender:
Grønn eller rød leire i mengden 2-3 ss. oppløses med vann til en pasty tilstand;
Tilsett litt tare pulver i blandingen;
Legg inn 1 ts. kakao og en klype kanel;
Bli med? ts (alt avhenger av huden din, hvis sensitiv, tilsett veldig lite) rød malt pepper;
Kombiner blandingen med essensiell olje fra mandarin og mal igjen;
Påfør på problemområder og pakk med festefilm i flere lag;
Bløtlegg i minst 40 minutter, og skyll deretter med varmt vann;
Etter en dusj, smør kroppen med en fuktighetsgivende lotion.
Innpakninger skal påføres minst 1 gang på 3 dager til et varig resultat er oppnådd.
Uansett hva du velger, husk at det er viktig å begynne transformasjonen med kroppens indre tilstand. Gjennomgå din egen livsstil, lær å spise riktig, kultiver vanen med å bevege deg mer. Vær slank, vakker og attraktiv!
