Innhold
- Årsaker til cellulittens utseende, utviklingstrinn. Gjør anti-cellulitt skrubb hjelp i behandlingen?
- Anti-cellulitt skrubber hjemme: regler for bruk
- Hvordan velge en cellulittskrubbsammensetning hjemme
- Cellulite skrubbe oppskrifter hjemme
- Anti-cellulitt skrubber: når og hvilke resultater du kan forvente?
I løpet av de siste årene har den vakre halvdelen av menneskeheten slitt aktivt med en slik plage som cellulitter. Hva er det? Når vi snakker i vitenskapelige termer, er dette dannelsen av fete avleiringer i underhuden. Strukturen i fettens subkutane lag endres, noe som fører til brudd på mikrosirkulasjonen og utstrømningen av lymfe.
Mellom seg kaller kvinner det «appelsinskall», først og fremst på grunn av at huden har akkurat denne formen: ujevn med tuberkler og hulder. Mange tror feilaktig at tynne kvinner omgår dette problemet. Cellulitter skjer både i sin helhet og i slanke.
Årsaker til cellulittens utseende, utviklingstrinn. Gjør anti-cellulitt skrubb hjelp i behandlingen?
Forskere har bevist at utseendet til cellulitter er mer avhengig av en genetisk disposisjon. I tillegg er det flere årsaker som fører til utseendet på en «appelsinskall»:
• feil og usunn ernæring;
• stillesittende livsstil;
• hormonelle forandringer (graviditet, pubertet) eller hormonell svikt;
• dårlige vaner;
• hyppige stressende situasjoner;
• hyppige viktige svingninger i vekt.
Dette er de vanligste årsakene til cellulitter. Som du ser er det veldig enkelt å «tjene» en appelsinskall på hoftene, rumpa og magen, men å bli kvitt det er mye vanskeligere.
Mange leger tilskriver cellulitter til sykdommer og tildeler 4 stadier i den. Jo tidligere et problem oppdages, jo lettere vil det bli kvitt det..
Fase 1: pre-cellulitter. Ved første øyekast er det ikke mulig å identifisere problemet. På dette stadiet begynner en nedgang i blodstrømmen, utstrømning av lymfevæske. Det eneste antydningen til begynnende cellulitt kan være en liten hevelse i vevene og utseendet til små blåmerker selv med mindre blåmerker.
Fase 2: innledende. Problemområder begynner å svelle, mindre oksygen kommer inn i vevet, giftstoffer begynner å samle seg. Hvis du tar huden i en brett, vil den ha form av den veldig «appelsinskallet».
Trinn 3: mikronodulær. Den en gang elastiske septaen av underhudsfett blir veldig stiv og grov. Det vises grove knuter som er lett palpert. Utad har huden allerede tatt form av en «appelsinskall», dette blir merkbar uten spesielle tester.
Fase 4: makronodulær. Dette stadiet er preget av alvorlig stagnasjon av lymfevæske, nedsatt venøs utstrømning. Eksternt, i tillegg til «appelsinskallet», er noder som er loddet til huden tydelig synlige. De er veldig tøffe og smertefulle. I berørte områder kan vevstemperaturen til og med endre seg..
Det siste stadiet av cellulitter er veldig sjelden, og det krever akutt medisinsk inngrep. I den første fasen er det få mennesker som tar hensyn til problemet, siden det ikke er synlig utenfra. De vanligste er trinn 2 og 3. Det er med dem kvinner ofte kjemper med hjelp av en enorm mengde kosmetikk. Men de mest effektive er anti-cellulittskrubb, forresten, som kan tilberedes uavhengig hjemme..
Anti-cellulitt skrubber hjemme: regler for bruk
Den første og viktigste regelen for bruk av kratt – den kan ikke brukes mer enn to ganger i uken. Generelt er en gang nok, men i spesielt avanserte tilfeller er to tillatt.
Hva er de generelle reglene for påføring av skrubber mot cellulitter:
1. Før bruk, må huden dampes godt. Det er ideelt å bruke en skrubbe etter et bad eller badstue, men hvis dette ikke er mulig, så er det nok å legge seg i 15 minutter i et varmt bad.
2. Enhver hjemmeskrubbe må blandes godt til den er jevn..
3. Hjemmelaget kratt, som inneholder salt eller sukker, må tilberedes umiddelbart før bruk, da disse slipepartiklene lett løses opp.
4. Hvis det er smør i krattet, må oljen varmes opp i et vannbad før du blander de gjenværende komponentene.
5. Hvis sjokolade er inkludert i krattet, må du bare bruke et virkelig høykvalitetsprodukt, som først gnides på et fint rivjern, og deretter varmes opp i vannbad.
6. Enhver skrubb mot cellulitter (og spesielt varm!) Må bare påføres intakt hud. Hvis det er kviser, sprekker eller andre problemer, bør rensingen bli forsinket..
7. Det er best å gni anti-cellulittskrubben med en spesiell massasjevott eller håndmassasje. Effekten av prosedyren vil være mye større. Bare ikke bli ført bort og legg sterkt press på huden.
8. Skrubben gnides med aktive håndbevegelser, i retning av lymfestrømmen – fra bunn til topp.
9. Det er to måter å vaske av skrubben på: varmt vann eller en tørr klut (hvis krattet ikke er fet).
10. Etter å ha påført krattet, vil en kontrastdusj og påføre en nærende krem bidra til å styrke effektiviteten..
11. Når du bruker skrubber mot cellulitter, må det huskes at den fjerner den øvre stratum corneum. Hvis prosedyren utføres om sommeren på en solbrun kropp, vil brunfargen i problemområdene løsne. Dette bør vurderes hvis du planlegger å sole deg på stranden i en badedrakt..
Hvordan velge en cellulittskrubbsammensetning hjemme
Mange kvinner foretrekker å ikke kjøpe en ferdig kratt, men å gjøre det på egen hånd. Den viktigste fordelen med hjemmemiddel er naturlighet og fullstendig fravær av alle slags kjemiske komponenter. Da oppstår det logiske spørsmålet: hvilke komponenter du skal ta med i krattet? Her kommer hudtype til unnsetning. Det er verdt å starte med dette når du forbereder en kratt.
Hvis huden er tørr
Som base kan du ta: aprikos, oliven, mandel, solsikke eller ferskenolje. Egnede slipende ingredienser skal være veldig små: havsalt, kaffe, hakket havregryn, glød, nøtter. Også for tørr hud kan honning, krem og rømme tilsettes i krattet..
Hvis huden er fet
Fra anti-cellulittoljer (base) er de som ikke danner en film egnet: sesam eller en hvilken som helst steinfrukt. Slipemidler får ta følgende: salt, sukker, kaffe, knust korn og fruktfrø. I stedet for vann kan du legge til avkok av urter i krattet. Det er også tillatt å inkludere følgende komponenter: havre, ert eller rismel, kosmetisk leire i flytende tilstand.
Hvis huden er blandet
I dette tilfellet kan du lage en kratt basert på sjokolade, masse bær og sur frukt, i tillegg til fete fuktighetsgivende baser. Det er lov å bruke så kraftige oljer som rød pepper, peppermynte, sitronmelisse, alle sitrusfrukter, kanel, einer, sypress, eukalyptus. Bare med slike oljer bør du være forsiktig og ikke tilsette mer enn 8 dråper per porsjon kratt.
Cellulite skrubbe oppskrifter hjemme
Grunnlaget for alle hjemmeskrubber skal være slipende stoffer og biologisk aktive stoffer (først og fremst essensielle oljer). Dette skyldes handlingsprinsippet: først fjerner slipemidlet det keratiniserte laget og polerer overflaten, slik at virkestoffet kan trenge dypere under huden, stimulere metabolske prosesser.
Mandelsmør kaffeskrubb
ingredienser:
• 2 ss kaffe;
• 1 ss oliven olje;
• 1 ss mandel olje;
• 5 dråper peppermynte eller kanel essensiell olje.
En godt blandet kratt påføres huden, som masseres i 5 minutter. Vask deretter av med varmt vann. Denne varme anti-cellulittskrubb passer for alle hudtyper. Under bruk kan kaffe flekker huden – dette er normalt, ikke vær redd.
Honningskrubb
ingredienser:
• 0,5 kopp honning;
• 1 ss kaffe;
• 6 dråper essensiell sitronolje (du kan bruke en blanding av oljer: sitron og einer, bergamot og appelsin).
En kratt påføres problemområder som masseres ikke lenger enn 5 minutter. Det skal bemerkes at prosedyren med en slik kratt er smertefull, derfor trenger du ikke å massere samme sted i lang tid for ikke å skade huden.
Sjokoladebærskrubb
ingredienser:
• 3 ss Sjokolade
• 7 dråper essensiell olje;
• 0,5 kopp potet jordbær, epler eller fersken.
En skrubb påføres på problemområdet, som masseres i en sirkulær bevegelse i 15 minutter. Denne prosedyren er egnet for sensitiv og dehydrert hud..
Varm kratt
ingredienser:
• 0,5 kopp havsalt;
• 0,5 kopper sukker;
• 5 g malt rød pepper;
• 5 g malt kanel;
• Varm olivenolje til avl.
Den resulterende blandingen blir påført i en sirkulær bevegelse til problemområdet. Massasje utføres til den begynner å brenne huden (ikke lenger enn 10 minutter!). Skrubb egner seg IKKE for skadet og tørr hud..
Kaffe skrubber med honning
ingredienser:
• 0,5 kopp kaffe;
• 1 glass honning.
Den resulterende massen masseres problemområder i 10 minutter. Et slikt verktøy er egnet for enhver hud..
Kaffe med dusjsåpe
Denne versjonen av anti-cellulitt kratt er veldig enkel og egnet for de som ikke har tid eller lyst til å forberede et eget kratt.
ingredienser:
• en håndfull kaffe;
• dusjsåpe.
En liten mengde dusjgelé presses ned i koppen, en håndfull kaffe tilsettes. Den resulterende blandingen blir brukt på problemområder og gnidd godt..
Anti-cellulitt skrubber: når og hvilke resultater du kan forvente?
Ved å bruke skrubber mot cellulitter er kvinner først og fremst interessert i: når skal de vente på de første resultatene? Vi kan med trygghet si at hvis alt blir gjort riktig, vil huden etter et par første prosedyrer bli glatt og tonet. Men for at cellulitter forsvinner fullstendig, kan det ta mer enn en måned med vanlige prosedyrer.
Det er også nødvendig å forstå at selv om anti-cellulittskrubb er effektive virkemidler, men i kampen mot cellulitter, er det likevel nødvendig å bruke komplekse tiltak: gjennomgå kostholdet ditt, trene (i det minste bare flytte mer!), Gi opp dårlige vaner, gå ned i vekt.
