Hårtap, hva du skal gjøre – årsaker til skallethet. Folkemedisiner og vitaminer for hårtap

Innhold

---

• Årsaker til hårforverring
• Hårtap, hva skal jeg gjøre? Gjør noe!
• Oppstrammende hjemmemasker mot håravfall
• Folkemedisiner for å bekjempe skallethet
• Vitaminer og riktig kosthold
• Hvis håret faller ut intenst

---

Hår er en indikator på helsetilstanden vår. Hvis de faller ut intenst, er det noe galt i kroppen vår. Er det slik, og hva du skal gjøre for å normalisere denne prosessen?

Hårtap, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Først av alt, ikke få panikk. Hårtap er normalt. Menneskekroppen er designet slik at hårfestet hver dag avtar i gjennomsnitt 40-100 hår (avhengig av farge). Jo lettere de er, jo sjeldnere. Hos blondiner faller de ikke så rikelig ut som hos brunetter. La oss se om du har overskredet håravfallet, og hva kan være grunnen til at de økte.

For å vurdere tilstanden din, gjennomfør en ekspresstest: ta en del av håret med håndflaten din og trekk den litt mot deg. Hvis det som et resultat viser seg at mer enn 2-3 hår har falt ut, er det verdt å begynne behandlingen av hodebunnen. I tilfelle av rikelig tap, når hele tråder faller ut, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Årsaker til hårforverring

• Hormonell svikt i kroppen. Oftere forekommer det hos menn og blir i de fleste tilfeller arvet. Årsaken er opphopning av dihydrotestosteron i kroppen. Hos kvinner oppstår hormonsvikt etter fødsel og i overgangsalderen. Feil er også noen ganger assosiert med noen helseproblemer..
• Skadelige effekter av miljøet eller medikamenter.
• Understreke.
• Feil ernæring og dårlig vannkvalitet.

Hårtap, hva skal jeg gjøre? Gjør noe!

Ernæring er av stor betydning for hårets helse og styrke. Maten skal være balansert og inneholde proteiner, karbohydrater og fett, samt vitaminer. Kostholdet skal omfatte: diettkjøtt, cottage cheese, meieriprodukter, frukt og grønnsaker, bønner.
Å kamme er å sette håret i orden og en masseringsprosedyre. For kaming må du bruke en børste eller kam av høy kvalitet med myke tenner, kammen masserer hodebunnen, stimulerer og gjenoppretter aktiviteten til hårsekkene. Kaming bør gjøres uten anstrengelse, det er bedre å kamme strengene hver for seg.
Vaskemidler kan styrke håret, gi det en sunn glans. Sammensetningen av mange sjampoer er valgt slik at ingrediensene som utgjør deres sammensetning er med på å styrke håret. Den terapeutiske effekten av humle, honning, propolis, ginseng, etc. er bevist. Plantene som utgjør vaskemidlene er også nyttige – brennesle, aloe, essensielle oljer, kamille, mynte.

Oppstrammende hjemmemasker mot håravfall

• Burdock rot har effekten av å gjenopprette utseende og glans av hår. Buljongen tilberedes ganske enkelt: 50 gram av røttene til planten helles i 250 gram kokende vann og tilføres i 30 minutter. Sil av buljongen etter avkjøling. Det er nødvendig å skylle hodet med et avkok etter vask av hodet.
• Løkbasert er en utmerket måte å forhindre hårtap på. Ingredienser: en spiseskje løkjuice blandes med samme mengde vegetabilsk olje og med eggeplommen. Etter å ha gnidd, blir masken igjen på hodet i en halv time. Hver uke gjentas prosedyren to ganger.
• Basert på cognac tilberedes som følger: 20 gram av drikken blandes med 10 gram vegetabilsk olje og den samme mengden honning, så vel som med eggeplomme. Masken gnides forsiktig inn i røttene og fordeles jevnt over hele overflaten på hodet. Etter å ha gnidd det, blir det igjen på hodet i en halv time, deretter vaskes det av med sjampo.
• På grunnlag av aloe juice tilberedes ganske enkelt, kan aloe juice kjøpes på apoteket. Masken gjøres en gang hver 5. dag, etter 2 måneder vil resultatene bli merkbare.
• Kosmetologer anbefaler å ta vare på håret ditt med burdock olje. Det må påføres hodet i en halv time, hvoretter hodet må vaskes. Dette bør gjøres 1-2 ganger i uken, i løpet av 3-6 måneder.

Folkemedisiner for å bekjempe skallethet

• Klem saften fra den ene løken, gni inn i hodebunnen. Hold hodet pakket i en halv time. Prosedyren gjentas annenhver dag. Ulemper med denne metoden – selv når du vasker håret med sjampo, lukter håret ditt som løk.
• Gni ricinusolje i røttene, hold masken i 10-15 minutter. Ulemper ved prosedyren – olje vaskes kraftig av.
• Henna er ikke bare en hårfarge, men også en forberedelse for å styrke dem. Hvis det ikke er noe ønske om å endre hårfarge, anbefales det å bruke et fargeløst fargestoff.
• Kosmetisk leire og havsalt har evnen til å reparere skadede hårsekkene. En maske av disse stoffene påføres et kvarter og vaskes deretter av med varmt vann.
• Daglig skylling av hodet med vann og sitronsaft vil gjøre håret ditt sterkere og gjenopprette det attraktive utseendet.
• Et avkok av urter, plantain, salvie eller brennesle er et utmerket verktøy for behandling og forebygging av hårsykdommer.

Vitaminer og riktig kosthold

I mangel på eller mangel på vitaminer i kostholdet, forverres hårets tilstand. Ved de første tegnene på en forverring i utseendet, er det nødvendig å evaluere ernæringen og om nødvendig gjøre justeringer av kostholdet. Kroppen må motta alle nødvendige vitaminer og mineraler, som kalium, kalsium, jern, andre stoffer og sporstoffer.

Hvis håret faller ut intenst

I de fleste tilfeller er alopecia (alvorlig skallethet) forårsaket av en alvorlig sykdom som bør behandles av trikologer.

Følgende teknikker brukes til å gjenopprette baner:

• Aksept av biostimulerende medikamenter i form av kremer, sjampo og ekstrakter.
• Tar hormoner som inneholder østrogen.
• Hårtransplantasjon fra ikke-skallede segmenter.
• mesotherapy.