Mange drømmer om vakre ben med fløyelsaktig delikat hud, men dette kan bare oppnås med vanlig fotpleie. I denne artikkelen skal vi diskutere de grunnleggende metodene for å håndtere vanlige problemer som liktorn, og sprekker i hælene og føttene..
Årsaker til grove hæler
Noen ganger merker kvinner hvordan sprekker og flekker med veldig grov hud dukket opp på hælene. Den rette hælpleien, bestående av bad, kremer og kompresser, vil hjelpe deg med å raskt løse dette problemet..
Bare en uke med slike prosedyrer – og beina blir myke og myke, som en baby. Men noen ganger ligger problemet med en slik usunn tilstand i bena i metabolske forstyrrelser, da i tillegg til hudpleie, er det nødvendig å behandle den oppdagede sykdommen.
Følesålene blir grove og grove av følgende grunner:
- overdreven tørrhet i huden;
- forlenget opphold på beina;
- iført ubehagelige sko;
- kontakt med føtter med syntetiske ting;
- mangelfull fotpleie.
Ofte er årsakene til denne tilstanden på bena en utilstrekkelig mengde vitaminer i kroppen eller dårlig blodsirkulasjon i føttene. Ved dårlig blodsirkulasjon vil problemet også ledsages av åreknuter i nedre ekstremiteter. Hormonelle forstyrrelser er en annen årsak til grove og sprukne føtter..
Så hvis prosedyrene og bruken av hælpleieprodukter ikke ga positive resultater, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse for å identifisere den sanne årsaken til denne tilstanden på føttene.
Hvordan ta vare på hæler?
For å forhindre utseendet til tørrhet og ruhet på huden på føttene, må du sikre riktig og regelmessig pleie av bena. Om sommeren, hver gang før soleksponering, må du smøre huden med en nærende og mykgjørende krem.
For å forbedre blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter, masser regelmessig med fuktighetsgivende kosmetikk. Det er ikke nødvendig å kjøpe dyre produkter, du kan tilberede dem selv ved hjelp av folkemetoder for å bekjempe problemet.
Pleie av fotsålene skal bestå av bad, rensing av døde celler, bruk av nærende masker og kremer. Noen jenter og kvinner bruker en spesiell enhet for hælpleie, det kan være en pimpstein eller høvel.
Fotbad
Hvis føttene dine trenger intensiv pleie, må du regelmessig gjøre fotbad som mykgjør og gir næring til huden..
Følgende badoppskrifter er de mest populære:
- Med eplecidereddik. Prosedyren er ideell for veldig grov hud. For implementering, tilsett 2 ss eplecidereddik til varmt vann, hold føttene i den i 10-15 minutter. Ta deretter en myk børste og masser sålene godt med den. Hvis det har dannet seg et tykt hudlag på sålene, trenger du en stiv børste eller pimpsten, som du må gni føttene forsiktig med. Skyll føttene med kaldt vann og bruk en fuktighetskrem;
- Soda-såpe. For en liter vann trenger du 2 ss brus og en skje flytende såpe. Løs opp disse komponentene i varmt vann, senk bena etter 10 minutter, gni med en børste og påfør et næringsstoff;
- Med hvit leire. Et slikt fotbad mykner huden på bena, det anbefales å bruke det bare etter å ha fjernet det grove laget. For å gjøre dette, oppløs litt hvit leire i varmt vann og hold føttene i 20 minutter;
- Stivt. Ideell for grove hæler. Løs opp 2 ss potetstivelse i en liten mengde kaldt vann, hell den i varmt vann. Varigheten av prosedyren er 20 minutter..
Fuktighetsgivende og nærende masker til hæler
Det er mange enkle og ganske effektive folkeoppskrifter for hælpleie, som er veldig praktisk å bruke hjemme. Etter å ha påført fotbad for å myke huden, blir det påført masker på sålene.
Her er noen tilgjengelige fotmaskeoppskrifter for å hjelpe deg med å løse dine problemer:
- male friske stilker og blader av celandine i en blender eller kjøttkvern, legg den forberedte vellingen på føttene, hold den hele natten;
- rasp føttene med sitronsaft, skyll med vann etter 10 minutter;
- bland rømme med cottage cheese, påfør sålene, hold i 15 minutter;
- knuste kålblader, som må påføres problemområder i en halv time, vil bidra til å bli kvitt sprekker i beina;
- Aloe har også en stor mykgjørende effekt, dens velling blir brukt på problemområder og blir liggende i en halv time;
- bena dine blir ømme hvis du gnir lett oppvarmet olivenolje daglig i føttene;
- med korn og korn effektivt vil potetmos være.
Hvis hælene dine er for grove og grove, er det best å bruke slike masker om natten, pakke føttene i plastfolie og ta på varme ullsokker. Ikke glem at du trenger å gjøre 2-3 måneder for å myke huden på fotsålene, masker og bad.
Sprekketeknikker for hæler
Hvis hælene ofte sprenger, bør du lære deg noen få effektive metoder for å løse dette problemet. Under hælpleie under sprekker, bør gran eller eukalyptusoljer påføres sprekkene, noe som forbedrer blodsirkulasjonen i vevet og har en sårhelende effekt på huden..
Hvis hælene allerede er sprukket, kan du bruke denne metoden for å behandle sår: skjær eplet i terninger, kok det i en liten mengde melk til en massekonsistens oppnås. På den ømme plassen, bruk den tilberedte melke-eple medisinen med et tykt lag, pakk det inn i flere lag med gasbind, hold i 40 minutter, skyll med varmt vann.
En infusjon av 5 ss av en slik urteblanding – mynte, kamille, bjørkeblad – heler syke hæler godt. En blanding av urter helle to liter kokende vann, la stå i en time, sil og lag et fotbad. Hvis du har sprekker, må du eliminere bruken av en hælpleieenhet helt.
Utfør hælpleie minst en gang i uken, og beina blir silkemyk og myk!
