Innhold
- Årsaker til poser under øynene
- Forebygging av poser under øynene
- Folkemiddel mot poser under øynene
- Masker mot poser under øynene
- Øyepleietips for å unngå vesker under øynene
Hvis du hver morgen våkner med poser under øynene, er det på tide å tenke at å maskere dem med foundation ikke er den beste løsningen. Huden på øyelokkene er veldig tynn, og hvis det er noen problemer i kroppen, så reflekteres alle av dem i ansiktet ditt. Følg tipsene våre, så lærer du hvordan du raskt kan fjerne puffiness og permanent bli kvitt poser under øynene hjemme.
Faktisk er vesker under øynene en anledning til å oppsøke lege. Permanente hovne øyelokk kan både være en konsekvens av en uriktig livsstil, og et tegn på forskjellige patologier i kroppen. Dermed kan du bestemme årsaken til puffiness i øyelokkene direkte på problemet.
Årsaker til poser under øynene
- Kronisk nyre sykdom. Hvis poser under øynene ikke bare bry seg om morgenen, men også på dagtid, er dette et av tegnene på at nyrene ikke fungerer som de skal. De er ansvarlige for vann-saltmetabolismen i kroppen, og hvis de ikke kan takle oppgaven sin, øker konsentrasjonen av natrium i vevene, som et resultat av hvilke poser under øynene vises.
- Kronisk rhinitt og bihulebetennelse. De maksillære bihulene er plassert rett under øynene og med betennelse kan de påvirke vev i nærheten, noe som ofte fører til utseendet på poser under øynene.
- Patologi av skjoldbruskkjertelen. Væskeretensjon i kroppen kan være forbundet med en reduksjon i nivået av skjoldbruskkjertelhormon. Som i tidligere tilfeller er det kun en lege som kan identifisere årsaken.
- Livsstil. Kronisk søvnmangel, alkoholmisbruk, bruk av salt mat og rikelig med vann, spesielt før leggetid, fører til dannelse av poser under øynene, som bare avtar om kvelden.
- Væskeretensjon på grunn av værforandringer. Når du dramatisk endrer klimaet og befinner deg i varme land, utløses en beskyttende reaksjon i kroppen, som et resultat av at vev akkumulerer ekstra væske.
- Genetisk predisposisjon. I sjeldne tilfeller er poser under øynene genetisk bestemt og er ikke forbundet med noen patologier og livsstil. I dette tilfellet må du hele tiden kjempe med vesker under øynene.
- Aldersrelaterte endringer. Med alderen mister huden elastisiteten og begynner å senke seg. I noen tilfeller er det brokk i nedre øyelokk (svulmende under øynene på underhudsfett). I dette tilfellet kan poser under øynene bare fjernes kirurgisk..
Forebygging av poser under øynene
Utseendet til poser er bedre å forhindre, spesielt hvis alt er i orden med helsen din. Følg rådene våre, så glemmer du for alltid at du en gang hadde hevelse og hevelse under øynene.
Sovemodus
- Gå til sengs senest klokka elleve på kvelden. Det er bevist at kroppen hviler og gjenoppretter styrke på bestemte timer – fra 23.00 til 3.00.
- Drømmen din skal være minst seks timer, eller bedre, alle åtte. Hvis du av en eller annen grunn ikke fikk nok søvn, kan du prøve dagen etter å gjøre opp for mangelen på søvn og sove lenger.
- Jo høyere hodet ditt vil være under søvnen, jo mer sannsynlig er det at om morgenen vil posene ikke vises under øynene. Hvis du har en flat pute, så kjøp en pute høyere eller legg en ny. Dermed vil væske ikke samle seg i øyeområdet..
- Prøv å ikke sove på ryggen. Posisjonen «på siden» eller «på magen» er den mest fordelaktige i kampen mot et trøtt ansikt.
Riktig næring
- Følg dietten, spis minst fem ganger om dagen, og del maten i små porsjoner. Store mengder mat spist om gangen kan føre til poser under øynene..
- Prøv å lage mat hjemme og ta med deg i containere. Mat tilberedt i fastfood-bedrifter inneholder ofte store mengder salt, noe som kan påvirke ansiktsutseendet negativt. Forsøk å ikke kjøpe bekvemmelighetsmat, slik mat kan sammenlignes med mat på gatekjøkkenrestauranter.
- Drikk minst to liter drikkevann hver dag. Det viktigste er at vannet er stille og uten tilsetningsstoffer. Men husk at å drikke mye vann på en gang også er skadelig. Spre dagsprisen jevnt utover dagen.
- Ikke spis salt eller krydret mat før sengetid. Salt holder vann i kroppen, som et resultat, om morgenen svulmer ansiktet.
Massasje mot poser under øynene
Stagnerende væske under øyelokkens hud skyldes brudd på lymfeutstrømningen. Den beste måten å fjerne poser under øynene hjemme er å gjøre lymfedrenasjemassasje hver morgen..
Før en massasje skal du vaske en kontrast, vekslende varmt og kaldt vann. Smør øyelokkene med kosmetisk olje eller nærende krem. Utfør massasjen med tuppen av ringfingeren (den er den svakeste på armen og vil ikke skade den ømfintlige huden på øyelokkene), trykk forsiktig på øyelokkregionen i følgende sekvens:
- 10 sirkulære bevegelser (på beinet), starter fra det ytre hjørnet av øyet til det indre langs det nedre øyelokket og fra det indre til det ytre – langs det øvre øyelokket;
- 3 trykk på 10 sekunder på det indre hjørnet av øyet;
- 3 trykk på 10 sekunder på det ytre hjørnet av øyet;
- 3 trykk på 10 sekunder per område over øyenbrynet i midten;
- 2 minutter med lette klapper på øyelokkens hud fra templene til nesebroen på nedre øyelokk og fra nesebroen til templene på øvre øyelokk.
Øvelser mot vesker under øynene
Etter massasjen, utfør spesiell gymnastikk, som er for forskjellige deler av ansiktet: området rundt øynene, pannen, leppene, kinnbenene og haken. Mot sekkene hjelper følgende sett med øvelser.
- Skvis og åpne øynene dine brede. Gjenta øvelsen 10 ganger.
- Uten å vri hodet, se venstre-høyre, ned-opp. Gjenta 10 ganger.
- Lukk øynene, slapp av, åpne dem deretter skarpt og blink i raskt tempo.
- Gjør et par rotasjonsbevegelser med lukkede øyne først til venstre og deretter til høyre.
Folkemiddel mot poser under øynene
Det er mange måter å bli kvitt poser under øynene hjemme ved hjelp av folkemessige midler: fra teposer og fersk agurk til kosmetisk is.
Potetkompress. Ta en fersk potet og rasp den på et grovt rivjern. Legg massen i flere lag gasbind. Det viktigste er ikke vri, du trenger bare potetsaft. Sett potetkomprimerer på øyelokkene. Etter en halv time, fjern dem og skyll ansiktet med kaldt vann. Spor av poser skal forsvinne. Hvis du har det travelt, kan du bare skjære potetene i to og feste på øyelokkene, prøv å sitte med det i minst 10 minutter.
Frisk agurk er en annen ingrediens i håndteringen av poser under øynene. Ta agurken fra kjøleskapet, skjær et par sirkler og fest dem på øyelokkene. Det viktigste er at agurken er kald. Kulda hjelper til med å lindre hevelse, og vannet og sporstoffer som finnes i agurken gir maksimal hudpleie..
Te komprimerer er en av de gamle og velprøvde måtene å eliminere puffiness. Te er nyttig ikke bare mot poser under øynene, det hjelper også med å lindre tretthet og eliminere betennelse. Brygg sterk svart eller grønn te, dypp et par bomullsputer i tebladene, klem litt og bruk dem i århundrer. Du kan også bruke teposer, klemme dem litt og søke på hvert øyelokk i 10-15 minutter.
Kosmetisk is. Du kan kjøpe is på et apotek eller lage den selv hjemme. For å gjøre dette, bruk et avkok av urter, aloe juice, persille eller agurk. Bruk disse ingrediensene hver for seg, eller kombiner dem i alle proporsjoner som passer deg. Når isen stivner (lag flere kuber på forhånd på en gang), pakk en isbit med en bandasje og smør på de trette øyelokkene. Du kan gjøre en massasje. For å gjøre dette, ta en isbit og foreta flere sirkulære bevegelser fra templet til nesebroen langs det nedre øyelokket, og fra broen på nesen til templene langs det øvre øyelokket. Du trenger ikke å vaske etter en slik prosedyre, bare blott ansiktet ditt med et serviett.
Aloe blader. Hvis du har veldig følsom hud som reagerer på kulde, ta aloe blader, kutt dem i to og bruk 10-15 minutter på øyelokkene. Du kan også bruke en juicer eller rivjern. Pakk den resulterende oppslemmingen i flere lag gasbind og smør på øyelokkene.
Masker mot poser under øynene
I tillegg til lymfedreneringseffekten som kan oppnås ved å bruke alternative metoder, kan du prøve å gi mer næring og fuktighet for øyelokkens hud. Hjemmelagde masker mot vesker vil hjelpe deg med dette..
Kaffemaske. Lag kaffe og ta den gjenværende tykke (den skal være litt våt). Ha det i en kopp, tilsett 1 ss olivenolje og litt moset avokado. Bland alle ingrediensene og legg dem på et tynt lag gasbind, pakk inn. Sett komprimerer på øyelokkene. Etter 15 minutter, fjern dem og vask ansiktet med rent vann. Takket være tanninet og antioksidantene i kaffen, kan en slik maske raskt gjenopprette handlekraft i de trette øyelokkene, og olivenolje og avokado fukter og nærer huden med nyttige stoffer.
Honningmaske. Dette er den enkleste, men samtidig multifunksjonelle masken. Du må ta litt honning, myke det mellom fingrene og smøre på øyelokkens hud. Hvis det er tid, kan du gå med denne masken lenger, helst en time. Etter at du har vasket honning, blir du veldig overrasket over hvor myk og silkemyk huden din blir..
Maske av greener. Dette er en av de høyeste vitaminmaskene for øyelokkers hud. Det hjelper ikke bare å fjerne poser under øynene, men også mette huden med nyttige stoffer. Ta en haug persille, litt basilikum, et blad med aloe og hakk det hele i en blender – du bør få en flytende oppslemming. Tilsett en spiseskje rømme og flytt forsiktig. Bruk en bandasjekompress for å fikse masken over øyelokkene.
Øyepleietips for å unngå vesker under øynene
- Vask ansiktet med kaldt vann. Sprut vann i ansiktet ditt, og ikke gni det. Dermed vil du gjenopprette riktig blodstrøm i øyelokkene.
- Bruk mineralvann til vask. Normalt tappevann inneholder klor, som tørker huden kraftig, som et resultat mister den elastisiteten, blir tynnere og posene under øynene dannes. I stedet for mineralvann kan du bruke micellar vann eller vanlig filtrert.
- Ikke gå til sengs uten å skylle sminken. Dette provoserer ikke bare hevelse i øyelokkene, men fører også til for tidlig aldring av huden..
- Bruk melk. Når du raskt trenger å ordne utseendet ditt, må du fukte bomullspinner i melk og bruke det på øyelokkene, vent 10 minutter og vask deg med rent vann. Melk vil raskt gjenopprette huden på øyelokkene.
- Massasje med kalde skjeer er en akutt måte å redde fra poser under øynene og hevelse. Legg 2 ss i fryseren mens du vasker. Når de er avkjølte, bruk dem i århundrer. Øyeblikkelig resultat gitt.
- Døgn søvn. Løg til hjernen! Hvis du har vesker under øynene midt på dagen, er det bare å ta en lur i 15 minutter. Hjernen vil tro at han sov hele natten og vil gi et oppdateringssignal til hele kroppen din, inkludert århundrer.
- Hold lapper på hånden. Hvis du ikke har tid til å lage masker eller bruke oppskrifter på folks visdom, bør du fylle ut pakken med spesielle lapper. Fest dem i tidene. Etter 15 minutter blir øynene friske.
- Bruk en concealer. Hvis posene under øynene ikke helt har forsvunnet, ta en liten concealer og bruk den på øyelokkene (husk at det ikke bør brukes vanlig foundation på øyelokkene).
Nå vet du mange måter å fjerne poser under øynene hjemme. Men først avgjør årsaken til utseendet, og kanskje vil dette problemet forsvinne av seg selv.