Men ofte er foreldet pust (halitosis) forårsaket av andre, mer alvorlige problemer. Vær oppmerksom på tungen, fordi det ikke er for ingenting at leger kaller det et «speil i magen»: et tykt hvitt eller gult belegg indikerer en forstyrret funksjon i fordøyelsessystemet og kan bli en kilde til ubehagelig pust..
5 viktigste årsakene til dårlig ånde og måter å eliminere
- Hygiene i munnhulen. Veldig ofte er det dette som forårsaker foreldet pust. Nemlig – de vitale produktene fra bakterier som lever på tennene og i munnslimhinnen. Som et resultat av feil hygiene, begynner bakterier å samle seg i store mengder.
- Sykdommer i slimhinnen i munnen eller tennene (periodontitt, periodontal sykdom, stomatitt, gingivitt, karies). For å bli kvitt problemet, må du besøke en tannlege eller annen spesialist som vil avgjøre hva den foreldede pusten er forbundet med..
- Sykdommer i de indre organene. Halitose kan forekomme ved kronisk betennelse i mage-tarmkanalen, nedsatt nyre- og leverfunksjon (lukt av aceton), diabetisk ketoacidose (søt lukt). For å bli kvitt dårlig ånde er det verdt å bli undersøkt av lege.
- Tørr i munnen også kunne provosere utseendet som foreldet pust. Dette skjer vanligvis om morgenen, fordi kroppen produserer mindre spytt under søvnen og munnen «tørker opp», spesielt hvis du sover med munnen åpen. Hvis munntørrhet ledsager konstant, er den enkleste måten å aktivere frigjøring av spytt å tygge noe (peppermyntetabletter, tyggegummi, peppermyntesgodteri. Kroppen oppfatter dette som et signal for å spise, og det er en økning i spytt. disse produktene har ikke sukker, noe som fremmer veksten av bakterier som forårsaker tannråte.
- tartar, som inneholder mikroorganismer som forårsaker tannkjøttsykdom, og som også lukter vondt. I dette tilfellet er det nødvendig med profesjonell rengjøring..
Hvordan bli kvitt lukt med hjemmemiddel
Av de tilgjengelige virkemidlene som hjelper til med å gjøre pusten frisk, er å skylle munnen med infusjon av fersk dill. Løk- eller hvitløkslukten forsvinner hvis du lukter luktende grønnsaker med selleri eller persille. Nybrygget sterk te.
Du kan bli kvitt lukten forårsaket av sykdommer i munnhulen ved å skylle med avkok og infusjoner av urter. For disse formål er kamille, salvie, kalendula, johannesurt, mynte egnet. Gress eller en blanding av flere arter må brygges med en mengde på 1 ss. skje et glass kokende vann og la det brygge. For en skylling er en halv kopp infusjon nok. Prosedyren gjøres best etter å ha spist og pusset tennene..
Hvordan ta vare på munnhulen
Dessverre pusser ikke alle tennene riktig: du må pusse tennene med tannkrem om morgenen og kvelden hver dag i minst 2-3 minutter i alle retninger, og skyll munnen med varmt vann etter å ha spist. Det er viktig å rengjøre overflaten på tungen, der det er et stort antall skadelige bakterier. For dette formålet kan du velge enten en vanlig børste eller en spesiell en for å rengjøre tungen. Bare forsiktig oral pleie vil hjelpe deg med å bli kvitt dårlig lukt.
Tannkrem som inneholder ekstrakter av medisinske urter lindrer betennelse i munnslimhinnen og gjør pusten frisk. En pasta som inneholder antibakterielle stoffer som cetylpyridiniumklorid, vil bidra til å ødelegge bakteriene. Flytende skyllinger vil også hjelpe deg å bli kvitt den dårlige lukten, hvis du bruker dem sammen med regelmessig børsting av tungen og tennene..
Det må huskes at bruk av fresheners og tyggegummi ikke eliminerer årsaken til den ubehagelige lukten. Forebygging er grundig oral pleie og rettidig behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen eller andre indre organer.
I alle fall, hvis en ubehagelig lukt begynner å plage deg, og til og med riktig oral pleie ikke har bidratt til å bli kvitt problemet, bør du absolutt oppsøke lege. Bare en spesialist vil kunne identifisere årsaken til dette problemet og gi anbefalinger.
